ATTENZIONE : se vuoi allenarti seriamente in casa senza perdere tempo, ascolta attentamente il video che trovi qui sotto
Allenati come un atleta, anche con poco tempo!
UN-MEMBER: workout brevi e funzionali (30–45’) con kettlebell, TRX e corpo libero. 3–4 sessioni a settimana. Risultati reali da casa.
Nessun vincolo. Disdici quando vuoi.
Chi aiuto
Uomini 30+ con poco tempo che vogliono un fisico atletico.
Chi si allena da casa con 1–2 kettlebell & Corpo Libero.
Chi cerca metodo e progressione, non “schede a caso”.
Sia se parti da zero. Sia se sei avanzato ho il programma giusto per te!
Cosa ottieni con UN-MEMBER
⏱ Efficienza: 30–45’ progettati per densità, non per durata.
🦾 Forza & controllo: kettlebell + calisthenics + TRX.
📈 Progressione chiara: cicli settimanali, test, tracker.
🔁 Varietà intelligente: AMRAP, EMOM, For Time senza confusione.
👥 Community & accountability: sfide, live, supporto.
🧩 Plug-in mirati: core, mobilità, trazioni, conditioning 10–15’.
Come funziona
Entra: attiva la prova gratuita e accedi a Skool.
Scegli il percorso: Kettlebell, Busy Saiyan, Bodyweight, Calisthenics.
Allena, traccia, migliora: 3–4 workout/sett., test periodici, progressi visibili.
Hai dubbi? Ti indirizzo io al programma giusto in base al livello.
Dentro trovi
Perché funziona davvero
Densità > durata: meno tempo, più lavoro utile per minuto.
Ibrido intelligente: forza, resistenza, mobilità nello stesso ciclo.
Progressione reale: volume, varianti, test. Niente plateau.
Risultati dei membri
Inizia oggi
Disdici quando vuoi. Nessun vincolo.
Meno tempo. Più risultati. Nessuna scusa.