Se vuoi spingere i tuoi limiti, prova questo finisher AMRAP 5’! 💥

Fai più giri possibili di:

• 30 Mountain Climbers (15/15)

• 5 Burpees

Perfetto alla fine di uno dei programmi UN-MEMBER per un'ulteriore sfida, oppure ripetilo nei giorni off per un allenamento extra. Aggiungi un minuto di recupero tra ogni blocco o mixalo con altri finisher cardio e core per massimizzare i risultati. 💪