1:1 COACHING – LIVE o ONLINE
Allenamenti funzionali & calisthenics per chi vuole risultati veri, senza perdere tempo.
Hai poco tempo ma non vuoi rinunciare ad avere un fisico atletico, forte e funzionale?
I miei allenamenti 1:1 sono pensati proprio per te.
In soli 45 minuti ti alleni con metodo, intensità e progressione.
Niente fronzoli, niente esercizi inutili: solo lavoro efficace, cucito sulle tue esigenze.
LA MIA SPECIALIZZAZIONE
Lavoro da oltre 13 anni con persone che vogliono allenarsi in modo intelligente, senza perdere ore in palestra.
Ti guiderò con un mix unico di:
Functional Training: per costruire forza, controllo e resistenza reale.
Calisthenics: per dominare il tuo corpo con esercizi a corpo libero, in base al tuo livello.
Allenamento ibrido: kettlebell, TRX, sbarra e corpo libero per trasformare il tuo fisico anche con poco tempo.
DOVE PUOI ALLENARTI?
LIVE a Roma (parchi, rooftop, location private)
ONLINE ovunque tu sia (Zoom o videochiamata, con correzione live)
PREZZI 1:1 INDIVIDUALI
1 Sessione Singola Sessione singola, anche di prova 80€
Pacchetto 8 Sessioni 2 allenamenti a settimana560€ (70€/sessione)
Pacchetto 12 Sessioni3 allenamenti a settimana720€ (60€/sessione)
🕒 Ogni sessione dura 45 minuti
🎯 Include riscaldamento, parte tecnica, conditioning e consigli post-sessione
SESSIONI DI GRUPPO (2–6 persone)
Allenati con un amico, collega o partner. Il giusto compromesso tra coaching personalizzato e motivazione di gruppo.
4 lezioni/mese 1 volta a settimana 100€ p.p
8 lezioni/mese 2 volte a settimana 180€ p.p
12 lezioni/mese3 volte a settimana 240€ p.p
📍Disponibile sia in presenza a Roma che online in diretta
COME INIZIARE?
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Definiamo insieme il piano migliore per te
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È IL MOMENTO DI CAMBIARE
45 minuti. Allenamenti su misura. Risultati concreti.
Nessuna scusa. Nessun tempo perso. Solo lavoro vero.
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