Il metodo nato dalla pelle. Costruito sulla strada. Allenato con la vita.
UN-METHOD
Perché nasce ?
Perché nessun metodo sembrava completo. Perché ogni disciplina aveva un pezzo, ma nessuna l’intero.
UN–METHOD nasce in mezzo alla strada, tra Roma e Miami. È stato testato sul campo, nei parchi e nelle palestre. Ogni allievo, ogni feedback, ogni sfida lo ha migliorato, fino a renderlo oggi la scelta di centinaia di persone.
Cosa lo rende diverso ?
UN–METHOD, come suggerisce il nome, è un metodo fuori dal convenzionale. In un mondo che ci ha abituati al comfort, UN–METHOD ti spinge fuori dalla comfort zone, invitandoti a riscoprire il tuo corpo in modo funzionale e autentico.
Lavora sui pattern motori fondamentali, migliora la coordinazione, la mobilità, la forza reale, la resistenza mentale.
Allenarti con UN–METHOD significa affrontare stimoli sempre diversi, tosti ma divertenti, pensati per risvegliare il tuo potenziale fisico e mentale.
Allenarti con UN–METHOD significa rieducare il corpo e riscrivere la mentalità. Perché quello che impari qui, non ti serve solo per allenarti. Ti serve per affrontare la vita.
UN–METHOD è la prova che:
Niente ti viene regalato. Ma tutto si può conquistare.
Un metodo ibrido, basato su:
* movimenti funzionali e primordiali
* connessione mente–movimento
* assenza di scorciatoie
Lo puoi fare ovunque: al parco, in palestra, a casa. Non servono macchine. Serve testa, costanza e ascolto.
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UN-MEMBER
Giovanni.
"Mi alleno da circa 6 anni e non sono né forte né esperto. Faccio fatica a fare molti esercizi base fatti bene e finalmente ho trovato un coach che non mi dice “vai alla grande” sempre e comunque ma anzi mi corregge in continuazione e mi riporta alle basi insistendo fino al raggiungemento del risultato. Questa vuol dire serietà. Aggiungo che gli allenamenti sono rapidi ma tosti , ideali per un padre di famiglia con lavoro a tempo pieno e pochissimo tempo. Faccio i miei complimenti ad Alessio anche per le risposte che non tardano mai ad arrivare. Personalmente sono molto soddisfatto 💪🏽".