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BODYWEIGHT28 – Phase 1 🔥
Un programma completo da 7 settimane, solo corpo libero, pensato per farti migliorare settimana dopo settimana con allenamenti brevi, intensi e progressivi.
✅ 3 allenamenti a settimana
✅ 4 livelli di difficoltà per ogni esercizio
✅ Protocolli diversi ogni settimana (HIIT, AMRAP, EMOM, ecc.)
✅ Video demo per ogni esercizio
✅ Video spiegazione completa del workout
✅ Adatto a tutti i livelli – principiante, intermedio e avanzato
Ogni settimana troverai una nuova sfida per costruire forza, controllo e resistenza.
Alla fine delle 7 settimane puoi ripetere l’intero programma per un ciclo di 14 settimane totali di allenamento strutturato.
💥 Offerta lancio limitata: solo €19 (anziché 39€)
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Allenati dove vuoi, quando vuoi, con il metodo UN-COACH.